「阿嬤，你已經燒了三天了！」小明焦急地看著阿嬤。流感來勢洶洶，燒不停真的讓人擔心！流感會一直發燒不退嗎？其實，流感發燒通常持續3-5天，若高燒不退、出現呼吸困難等警訊，務必就醫！接種流感疫苗，保護自己也保護家人！別輕忽，及早預防，健康過好年！
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流感高燒不退？辨別病徵，及時就醫是關鍵
流感來襲，高燒不退的痛苦簡直讓人難以忍受！但究竟是單純感冒，還是流感作祟？辨別病徵，及時就醫，才是擺脫病魔的關鍵。流感病毒狡猾多變，症狀也可能因人而異，但以下幾點是需要特別留意的警訊：
首先，觀察發燒的程度與持續時間。流感引起的發燒通常來勢洶洶，體溫可能迅速飆升至39°C以上，且持續數天不退。除了發燒，還可能伴隨其他症狀，例如：
- 全身痠痛： 肌肉、關節疼痛，甚至感到疲憊無力。
- 呼吸道症狀： 咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等，嚴重者可能出現呼吸困難。
- 腸胃不適： 部分患者可能出現噁心、嘔吐或腹瀉。
若出現上述症狀，且高燒持續不退，切勿輕忽！這可能代表您的身體正在與流感病毒奮戰。此時，自行服用成藥可能無法有效緩解病情，甚至延誤就醫時機。建議盡速就醫，尋求專業醫師的診斷與治療。醫師會根據您的病徵，開立合適的藥物，並提供相關照護建議。
除了就醫，居家照護也至關重要。充足的休息、多喝水，並保持室內空氣流通，都有助於身體恢復。同時，避免前往人潮眾多的地方，以免傳染給他人。記住，及時就醫、配合治療，並做好自我照護，才能盡快擺脫流感的糾纏，重拾健康活力！
流感燒不停？解析病毒特性與身體反應
流感季來襲，身邊是否不斷傳出「燒不停」的哀嚎？別擔心，讓我們一起抽絲剝繭，深入了解這惱人的病毒及其在體內的作亂方式。流感病毒，就像個狡猾的隱形殺手，潛伏在空氣中，伺機而動。它主要透過飛沫傳播，一旦進入呼吸道，便開始快速複製，引發一連串的身體反應，其中，發燒便是最常見的警訊。
發燒，其實是身體的自衛機制。當病毒入侵時，免疫系統會釋放細胞激素，這些物質會「通知」大腦調高體溫，藉此抑制病毒的繁殖。因此，發燒的程度，某種程度上也反映了身體與病毒的「戰鬥」激烈程度。但，發燒持續多久才算「不正常」？這取決於多種因素，包括病毒的類型、感染的嚴重程度，以及個人的免疫力。
流感引起的發燒，通常會持續 3 到 5 天，但也有例外。以下是一些可能導致發燒持續較久的因素：
- 病毒感染的嚴重程度： 感染了較強勢的病毒株，或病毒量較大，都可能導致發燒時間延長。
- 併發症： 流感可能引發肺炎、中耳炎等併發症，這些併發症也會延長發燒時間。
- 個人體質： 年長者、幼童、孕婦及免疫力較差的人，更容易出現較長時間的發燒。
若發燒超過 5 天，或出現呼吸困難、胸痛、意識不清等警訊，請務必立即就醫。除了就醫，居家照護也很重要。多休息、補充水分、均衡飲食，並遵照醫囑服用藥物，才能幫助身體盡快恢復。記住，流感並非小事，及早發現、及早治療，才能將傷害降到最低，重拾健康活力！
流感退燒策略：居家照護與藥物使用指南
流感來襲，高燒不退著實令人焦慮。別擔心，除了就醫，居家照護也能有效緩解不適。首先，保持充足的休息至關重要。盡量臥床休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。同時，補充水分，多喝水、電解質飲料或清淡的湯品，以防止脫水。濕潤的環境也有助於舒緩呼吸道不適，可以考慮使用加濕器或在室內放置一盆水。
發燒時，退燒藥的使用是關鍵。針對台灣常見的流感病毒，醫師通常會開立乙醯胺酚（Acetaminophen）或布洛芬（Ibuprofen）等退燒藥。請務必依照醫師指示的劑量與頻率服用，切勿自行增加劑量，以免造成肝腎負擔。除了藥物，也可以搭配物理降溫，例如用溫水擦拭身體，特別是腋下、腹股溝等血管豐富的部位，但切記避免使用冰水，以免引起寒顫，反而讓體溫升高。
居家照護期間，密切觀察病況變化非常重要。留意以下警訊：
- 呼吸困難或急促
- 胸痛或腹痛
- 意識不清或嗜睡
- 持續高燒不退（超過3天）
- 抽搐
若出現上述任何一種情況，請立即就醫，尋求專業協助，以免延誤治療時機。
除了藥物與照護，飲食也是康復的關鍵。選擇清淡、易消化的食物，例如稀飯、麵條、水果等，避免油膩、刺激性食物。同時，保持室內空氣流通，避免與他人共用餐具，以減少病毒傳播的風險。透過正確的居家照護與藥物使用，相信您能順利度過流感，重拾健康活力！
流感來襲，如何預防與保護自己及家人
流感季悄然而至，身邊咳嗽聲此起彼落，您是否也開始擔心自己或家人受到波及？流感病毒狡猾多變，不僅讓人發燒，還可能伴隨其他惱人的症狀。但別慌！我們可以主動出擊，為自己和家人築起一道堅固的防護牆。
預防流感，疫苗是您最強大的盟友。每年施打流感疫苗，能有效降低感染風險，即使不幸染病，也能減輕症狀，縮短病程。除了疫苗，良好的衛生習慣更是不可或缺。以下提供您幾項實用的建議：
- 勤洗手： 每次飯前便後、接觸公共場所物品後，都要用肥皂勤洗手，搓揉至少20秒。
- 戴口罩： 出入人潮眾多的地方，或是有呼吸道症狀時，請務必戴上口罩，保護自己也保護他人。
- 保持室內通風： 定期開窗，保持空氣流通，降低病毒傳播的機會。
- 均衡飲食與充足睡眠： 提升免疫力，讓身體更有抵抗力。
萬一不幸感染流感，請務必在家休息，避免外出，以免傳染給他人。同時，遵照醫囑服藥，並多喝水，補充水分。若出現高燒不退、呼吸困難等嚴重症狀，請立即就醫，尋求專業協助。讓我們攜手合作，共同抵禦流感，守護健康！
常見問答
流感季來襲，您是否對流感有許多疑問？以下針對常見問題「流感會一直發燒不退嗎？」提供專業解答，幫助您更好地應對流感，守護健康。
- 流感會引起發燒嗎？
是的，發燒是流感常見的症狀之一。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，發燒通常是身體對抗病毒的反應。除了發燒，流感還可能伴隨其他症狀，如頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛等 [[1]]。
- 流感發燒會持續多久？
流感發燒的持續時間因人而異，通常可能持續數天。然而，如果發燒持續不退，或者出現其他危險徵兆，如呼吸困難、胸痛等，應立即就醫 [[1]]。
- 如何判斷是否需要就醫？
除了發燒，若出現以下危險徵兆，請立即就醫：
- 呼吸困難或急促
- 發紺（嘴唇或指甲發紫）
- 血痰或痰液變濃
- 胸痛
- 意識改變
- 低血壓或高燒持續72小時以上
及時就醫可以獲得適當的治療，避免病情惡化 [[1]]。
- 如何預防流感？
預防流感，您可以採取以下措施：
重點整理
總之，流感來襲，發燒不退絕非小事！切記，若高燒持續或出現其他警訊，務必盡速就醫，並遵照醫師指示服藥與休息。保護自己，也保護身邊的家人朋友，讓我們一起戰勝流感！
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